Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Workshop Autogenes Training
Inhouse Seminar zur Stressprävention
In 10 Terminen a`1/2 Std. lernen Ihre Mitarbeiter/Innen
die Anwendung des Autogenen Trainings.
Stresssituationen können so gezielt und nachhaltig
bewältigt werden.
- Workshop Entspannung
Inhouse Seminar zur Stressprävention
12 Termine a`1/2 Std. bzw. 1 Std.
Bei leichten Übungen aus Autogenem Training,
Progressiver Muskelentspannung, Qi Gong sowie
Atemübungen, Klangschalenmeditation, Fantasiereisen
und Wahrnehmungsübungen können die Teilnehmer/Innen
entspannen und neue Energie tanken.
- Burnout-Vortrag mit den Themen
Was ist Burnout
Woran erkenne ich es
Wie kann ich vorbeugen
- Beteiligung an Gesundheitstagen
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Ihr individueller Bedarf sowie Ihre Ziele und Wünsche.